为什么越睡脑子越清醒
越睡越清醒的原因有以下几种：
1、是由于过度的疲劳导致。人一旦过度疲劳以后，在休息的时候脑细胞会处于兴奋状态，这时候人会越睡越清醒，但是在白天的时候就觉得特别疲乏；
2、越睡越清醒可能是由于某种事件刺激所致。当人到精神刺激以后会出现操劳、担忧等现象，大脑神经会处于异常兴奋状态，会感觉越睡越清醒；
3、越睡越清醒也有可能是由于环境变化不适应所致，好多人在换地方睡觉的时候会出现越睡越清醒这种情况；
4、越睡越清醒也有可能是身体某种疾病所致，当身体不舒服的时候，因为疼痛或者其他原因，会导致人出现越睡越清醒的这种失眠状态。
为什么早睡反而睡得更久
早睡反而更困可能是睡眠时间过长造成的。正常的睡眠时间一般是每天6至8小时就足够了，老年人需要的睡眠时间更短，早睡会打破人体原有的生物钟，使机体无法适应，造成困倦，睡眠的时候呼吸变慢，人体新陈代谢也会变慢，二氧化碳相对增加很多，增加的二氧化碳对大脑有麻醉作用，使人感到困倦，这可能就是早睡反而更困的原因
